pogeraの米国株投資日記

1987生まれリーマンの米国株投資、資産運用日記、たまに趣味の話など




【体重報告 8/10】痩せたけど、1年前の水準に戻っただけか( ;∀;)

pogeraです。 5月の頭から行っていた減量の報告です。 この3ヵ月でどう変わったのか… 日付 08/10(現在) 5/14 差分 体重 63.80 67.85 -4.05 体脂肪率 11.9 16.1 -4.20 脂肪量 7.60 10.9 -3.30 除脂肪量 56.20 56.95 -0.75 筋肉量 53.30 54 -0.70 体水分量 39.…

2019/6/28時点 ポートフォリオ公開

pogeraです。 まったくブログの方を更新していないですが、備忘録として6月末時点のポートフォリオを公開します。 銘柄 保有株数 株価 評価額 割合 取得株価 取得金額 VYM 100 $86.76 $8,676.00 9.92% $83.88 $8,388.00 VTI 45 $149.05 $6,707.25 7.67% $130…

【体重報告 6/1】プチ減量へ。

pogeraです。 ひと月ぶりの体重経過報告です。 www.pogera.net 前回記事でバルクアップするぞーと言っておきながら、夏に向けてプチ減量することに切り替えました。 やっぱり夏には腹筋が割れている方がかっこいいので(*´Д`) 日付 4/26 5/28 差分 体重 68.5…

2019/5/31時点 ポートフォリオ公開

pogeraです。 今年も早いもので、GWも終わりましたね。 もう6月ですわ。 投資の方は相変わらず退屈なのですが、最近少しポートフォリオをいじりました。 銘柄 保有株数 株価 評価額 割合 VYM 100 $83.67 $8,367.00 9.97% VTI 45 $142.61 $6,417.45 7.65% PM …

2019/5 配当金まとめ

ブログを全く更新していない、pogeraです。 長期投資は暇でして、特にネタがないのでね。 筋トレにハマったり、GWに旅行したりでプライベートは充実しています。 最近は英語勉強の一貫で海外ドラマにハマり、投資どころでないのです(笑) PFのリバランスも進…

【体重報告 4/27】ついに68kg突破!順調にバルクアップです(*´Д`)

pogeraです。 最近ブログさぼり過ぎです。 今日は体重経過報告です。 前回の記事はこちら。 www.pogera.net 4/26の結果はこちらです。 日付 3/20 4/26 差分 体重 66.9 68.55 1.65 体脂肪率 16 15.1 -0.9 脂肪量 10.7 10.35 -0.35 除脂肪量 56.2 58.20 2.00 …

2019/3 配当金まとめ

pogeraです。 最近更新が滞っています。 新元号は令和ですか。書類に元号書くことも稀なので、 会社ではまったく話題になりませんでした(笑) さて、3月配当金をまとめますか。 VYM $37.55 RDS.B $56.37 XLV $4.92 VTI $25.02 PFE $12.96 SO $12.96 JNJ $19.4…




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