pogeraの米国株投資日記

1987生まれリーマンの米国株投資、資産運用日記、たまに趣味の話など




健康

body make ~MCTオイルの効果~

みなさんこんにちは。 pogeraです。 今日はbody makeの話です。 私は一年ほど前から筋トレを始めています。 もともと2018/11/2時点で174cm、58.5kg、体脂肪率11.7%の痩せ型でした。 はい。がりがりです。胸板すっかすかです。 細マッチョにあこがれて筋トレ…




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